{"id":10,"date":"2022-02-03T07:25:23","date_gmt":"2022-02-03T07:25:23","guid":{"rendered":"http:\/\/josefinesnapholt.dk\/?page_id=10"},"modified":"2026-03-25T11:07:42","modified_gmt":"2026-03-25T11:07:42","slug":"om-josefine","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/om-josefine\/","title":{"rendered":"om josefine"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Om Josefine<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mit virke som b\u00e5de kropsterapeut og yogal\u00e6rer tager afs\u00e6t i en helhedsorienteret forst\u00e5else af mennesket. Jeg ser krop og psyke som ul\u00f8seligt forbundne \u2013 det, vi m\u00e6rker i kroppen, h\u00e6nger sammen med det, vi oplever og b\u00e6rer med os.<\/span>
<\/span>Jeg tror p\u00e5, at vi som mennesker rummer mange lag og bev\u00e6gelser p\u00e5 \u00e9n gang. At vi ikke beh\u00f8ver passe ind i faste rammer eller entydige fort\u00e6llinger om, hvem vi er. Der m\u00e5 gerne v\u00e6re plads til det mods\u00e6tningsfyldte, det uafklarede og det, der er under forandring. <\/span>
<\/span>I mit arbejde er jeg optaget af at skabe et rum, hvor der er plads til netop det \u2013 et sted, hvor du kan v\u00e6re med det, der er, og blive m\u00f8dt som det menneske, du er.
<\/span>
Min vej hertil er udsprunget af en vedvarende nysgerrighed p\u00e5 kroppen, sindet og det at v\u00e6re menneske. Mit f\u00f8rste m\u00f8de med yoga tilbage i 2017 blev et vendepunkt, hvor jeg erfarede, hvordan en mere n\u00e6nsom og opm\u00e6rksom tilgang til kroppen kan \u00e5bne for en dybere kontakt til sig selv. Derfor tog jeg i de efterf\u00f8lgende \u00e5r mine to yogal\u00e6reruddannelser; en 200 timers Hatha Flow uddannelse, samt en 50 timers Yin uddannelse. Siden da har jeg undervist mere end 300 yogaklasser, b\u00e5de i etablerede yogastudier, i fitnessbranchen, i foreningssammenh\u00e6ng og som selvst\u00e6ndig yogal\u00e6rer.<\/span><\/p>

Min interesse for menneskers indre liv og relationer f\u00f8rte mig videre til kropsterapien, og i 2023 blev jeg certificeret Manuvision kropsterapeut. Her arbejder man med b\u00e5de vestlig viden om kroppen og en mere erfaringsbaseret forst\u00e5else af sammenh\u00e6ngen mellem krop, f\u00f8lelser og energi.
<\/span>
I dag arbejder jeg med b\u00e5de yoga og kropsterapi. Mit fokus er at m\u00f8de mennesker med n\u00e6rv\u00e6r, respekt og nysgerrighed \u2013 og st\u00f8tte en proces, hvor der kan opst\u00e5 st\u00f8rre kontakt til kroppen og det, der fylder.<\/span><\/p>

Jeg bor i Hj\u00f8rring med min mand og vores s\u00f8n, og er i gang med at genopbygge mit selvst\u00e6ndige virke i et tempo, hvor der ogs\u00e5 er plads til det liv, jeg st\u00e5r i.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Har du sp\u00f8rgsm\u00e5l eller er i tvivl om, hvorvidt jeg er den rette for dig, er du altid velkommen til at tage kontakt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kontakt mig her: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Instagram: @ilae_studio
Mail: josefinesnapholt@gmail.com
Telefon: +45 28 91 16 12<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Adresse: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kropsterapi
Gr\u00e6svangen 3, 9800 Hj\u00f8rring\u00a0

Yoga
Markedsgade 7, 9800 Hj\u00f8rring<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Om Josefine Mit virke som b\u00e5de kropsterapeut og yogal\u00e6rer tager afs\u00e6t i en helhedsorienteret forst\u00e5else af mennesket. Jeg ser krop og psyke som ul\u00f8seligt forbundne \u2013 det, vi m\u00e6rker i kroppen, h\u00e6nger sammen med det, vi oplever og b\u00e6rer med os.Jeg tror p\u00e5, at vi som mennesker rummer mange lag og bev\u00e6gelser p\u00e5 \u00e9n gang. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":56,"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1224,"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10\/revisions\/1224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/josefinesnapholt.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}