Mit virke som både kropsterapeut og yogalærer tager afsæt i en helhedsorienteret forståelse af mennesket. Jeg ser krop og psyke som uløseligt forbundne – det, vi mærker i kroppen, hænger sammen med det, vi oplever og bærer med os.
Jeg tror på, at vi som mennesker rummer mange lag og bevægelser på én gang. At vi ikke behøver passe ind i faste rammer eller entydige fortællinger om, hvem vi er. Der må gerne være plads til det modsætningsfyldte, det uafklarede og det, der er under forandring.
I mit arbejde er jeg optaget af at skabe et rum, hvor der er plads til netop det – et sted, hvor du kan være med det, der er, og blive mødt som det menneske, du er.

Min vej hertil er udsprunget af en vedvarende nysgerrighed på kroppen, sindet og det at være menneske. Mit første møde med yoga tilbage i 2017 blev et vendepunkt, hvor jeg erfarede, hvordan en mere nænsom og opmærksom tilgang til kroppen kan åbne for en dybere kontakt til sig selv. Derfor tog jeg i de efterfølgende år mine to yogalæreruddannelser; en 200 timers Hatha Flow uddannelse, samt en 50 timers Yin uddannelse. Siden da har jeg undervist mere end 300 yogaklasser, både i etablerede yogastudier, i fitnessbranchen, i foreningssammenhæng og som selvstændig yogalærer.

Min interesse for menneskers indre liv og relationer førte mig videre til kropsterapien, og i 2023 blev jeg certificeret Manuvision kropsterapeut. Her arbejder man med både vestlig viden om kroppen og en mere erfaringsbaseret forståelse af sammenhængen mellem krop, følelser og energi.

I dag arbejder jeg med både yoga og kropsterapi. Mit fokus er at møde mennesker med nærvær, respekt og nysgerrighed – og støtte en proces, hvor der kan opstå større kontakt til kroppen og det, der fylder.

Jeg bor i Hjørring med min mand og vores søn, og er i gang med at genopbygge mit selvstændige virke i et tempo, hvor der også er plads til det liv, jeg står i.

Har du spørgsmål eller er i tvivl om, hvorvidt jeg er den rette for dig, er du altid velkommen til at tage kontakt.